こどもが大好きな
アンパンマンのキャラクターたちを
かたどったアンパンマンポテト。
いつ頃から食べさせて良いのか
迷っているご家庭も多いと思います。
アンパンマンポテトを販売している
味の素の公式サイトでは、
いつ頃から食べさせて良いといった情報は、
実は明記されていません。
そのため、
何歳からお子さんに食べさせるのかは、
各ご家庭の判断にゆだねられています。
とはいっても、
こどもに初めて与える食材には
慎重になりますし、
「一体いつ頃から与えていいの？」
という方もいらっしゃるかもしれません。
今回はそんな方に向けて、
お子さんにアンパンマンポテトや
フライドポテトを食べさせる
目安や基準について解説していきます。
アンパンマンポテトはいつから食べていい？1歳？2歳？
アンパンマンポテトの原材料は？いつから販売されているの？
アンパンマンポテトの原材料は以下の通りです。
乾燥マッシュポテト、じゃがいも、ぶどう濃縮果汁、でん粉、さつまいもペースト、かぼちゃペースト、にんじんペースト、なたね油、食塩、ほうれん草パウダー、揚げ油（なたね油）/ 加工でん粉、貝カルシウム、調味料（アミノ酸）
出典：味の素冷凍食品株式会社ＨＰより
アンパンマンポテトには
アレルギー特定原材料等の
28品目は使用されていません。
食物アレルギーの
お子さんを持つ親御さんにも
嬉しいポイントですね。
ただし、
アレルギー特定原材料等の
一部を含む商品を
アンパンマンポテトと同じ工場で
製造していますので
ご注意ください。
本商品は、アレルギー特定原材料等、28品目は使用しておりません。（本商品の製造工場では、えび、かに、小麦、卵、乳成分、いか、牛肉、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチンを含む商品を製造しております。）
引用：味の素冷凍食品株式会社ＨＰより
そして、アンパンマンポテトは
1990年から販売されています！
大人がスーパーで見て
「懐かしい！」「食べたい！」
と思うわけですね！
みんなは何歳から食べさせている？
一般的に、揚げ物は
1歳～1歳半くらいから
食べさせてもいいと言われており、
やはり1歳半頃から
食べさせているご家庭が多いようです。
こどもの成長には
個人差がありますので、
問題なく咀嚼ができて、
飲み込めるかどうか
見守ってあげてくださいね。
離乳食完了期の一歳半頃であれば、
内臓の機能が発達し、
歯も生えて
しっかりと噛むことができるようになる
お子さんも多いので、
その頃を目安としましょう。
アンパンマンポテトをあげる時の注意点
お子さんがよろこぶ
アンパンマンポテトをあげる際にも
いくつか注意点があります。
ほんの少し工夫をすることで、
より安心して食べさせることができますよ。
カロリーが高いので食べ過ぎ注意
アンパンマンポテトのカロリーは
100ｇあたり236kcal。
計算すると、1袋あたり595kcal。
1個あたりでは
およそ21～22kcalとなります。
おいしいからといって
たくさん食べ過ぎてしまうと
カロリーの摂り過ぎに
つながりますので注意が必要です。
余分な油をとってからあげると安心
アンパンマンポテトは
揚げ物なので油分が多いです。
小さいお子さんに
油っこいものを与えるのは
気になってしまう
という方もいるかもしれません。
そんな方におすすめなのが
キッチンペーパーなどで
余分な油を取ってしまうという方法です。
この方法なら、そのまま
アンパンマンポテトをあげるよりも
油分をカットできるので、
安心して食べさせることができますよ。
アンパンマンポテトは
子どもの食いつきがいいので
あげたい…
でも油分が多くて
消化に悪いのでは…
と気になる方は
ぜひ試してみてくださいね。
ちなみに
キッチンペーパーで
油分を拭き取るときは
やさしーーくしてください。
ギュッと押さえると
アンパンマンの顔がなくなります笑
アンパンマンポテトの顔がやばい！かわいくする方法は？
↑この写真は
きれいめアンパンマンポテトを
抜粋して写真に収めました
アンパンマンポテトって
子どもうけすごくいいのですが
大人が見ると
顔こわくない…？ってこと多数です笑
レンチンは顔がしなびて変形しがち
レンジとトースターの加熱時間間違って焦げパンマン…
裏表間違うとこわい、などなど。
やばいアンパンマンポテト
コレクションはこちら↓↓
でも、
そんなアンパンマンポテトを
かわいくする簡単技があります！
それがコチラ↓
ほっぺが赤いだけで
かわいさアップ！
ちょっとレンチン失敗した
アンパンマンでも
これならいけるかも？
ぜひお試しください笑
大人が食べてもおいしいアンパンマンポテト！どこに売っているの？
大人にも懐かしい味の
アンパンマンポテト。
見つけると
つい食べたくなってしまいますね。
実は大人のアンパンマンポテトファンも多いんです。
アンパンマンポテトは
どこで買えるのでしょうか？
イオン系列のスーパーは売っている可能性が高い
アンパンマンポテトを購入したい！
けど、実は
スーパーではなかなか見かけません。
そんなときは
イオン系列のスーパーを
チェックしてみて下さい。
アンパンマンポテトを
売っている可能性が高いですよ。
他にもファミリー層が多いスーパーや
保育園や幼稚園のそばのスーパーも、
並んでいる可能性が高くなりますので
チェックしてみて下さいね。
生協・コープの宅配なら注文できる週がある
生協や、コープの宅配なら
毎週ではないけど
カタログに載っている週は注文できます。
お子さんがいるご家庭では
生協やコープの宅配を
利用している方が多いので、
子供向けの食品も
よく取り扱われています。
利用方法はカタログで見て注文するだけ。
今はコープも
WEB注文にも対応しているので、
スマホでササっと注文できます。
買い物に行く暇がないといった方にも、
とても便利でおすすめですよ。
間違いないのは楽天やAmazonでの購入！
近くのスーパーには売っていない！
というときは
ネット通販を利用して購入する
という方法があります。
Amazonや楽天では
取り扱いや品ぞろえも多く、
他の商品と一緒に購入するなどして
送料無料で購入できれば
割高感もありませんね。
アンパンマンポテトのアレンジレシピ
子どもが
アンパンマンポテトに飽きてきた
アンパンマンポテトが余ってる…
なんてときは
アレンジレシピを
試してみてはいかがでしょうか？
アンパンマンポテトを使った
アレンジレシピは
実は発売元の
味の素のホームページでも
いろいろ紹介されています。
今回はその中から２つ紹介します。
気になる方は
ぜひ味の素のホームページを
見てみてくださいね。
アンパンマンポテトぜんざい
アンパンマンポテトと
ぜんざいの組み合わせが
意外にも合うこちらのレシピ。
作り方は簡単。
牛乳にあんこを溶かしたぜんざいに、
加熱したアンパンマンポテトを浮かべるだけ。
あまいぜんざいと、
ポテトの風味がマッチしておいしいですよ。
※アンパンマンポテトは
汁にひたすと溶けやすいので
食べる直前に乗せてください。
詳しいレシピはコチラ↓
なんちゃって天むす
加熱したアンパンマンポテトを
おにぎりの上に乗せて
海苔を巻いたら出来上がり！
簡単でおいしいおにぎりです。
ちょっと
ひと工夫をくわえることで、
お子さんの笑顔が浮かびますね。
簡単でおいしい
「なんちゃって天むす」
ぜひお試しください。
詳しいレシピはコチラ↓
マックやお子様ランチのポテトはいつから食べていい？
フライドポテトは２歳から？
マックやお子様ランチの
フライドポテトは、
アンパンマンポテトと同じく
1歳半ごろから与えはじめてもいい
と思われていますが、
そのままでは
油っこく塩分や味付けも濃いです。
例えば、
マクドナルドのポテト100ｇと
アンパンマンポテト100ｇの
栄養情報を比べてみると以下の通りです。
マクドナルドのマックフライポテト100ｇ
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
| 303kcal | 3.9ｇ | 15.2ｇ | 37.7ｇ | 0.6ｇ |
出典：マクドナルドＨＰより
アンパンマンポテト100ｇ
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
| 236kcal | 3.1ｇ | 12ｇ | 29ｇ | 0.38ｇ |
出典：味の素冷凍食品株式会社ＨＰより
カロリーも脂質も塩分も高いので
フライドポテトを
積極的に食べさせる必要はありません。
離乳食・幼児食の書籍によっては
２歳以降を推奨している本もあります。
マックやお子様ランチのポテトを食べるときの注意点
フライドポテトを食べさせるときには
塩抜きにしてもらう、
ケチャップは別にしてもらう、
など、可能な範囲で
塩分カットをしましょう。
また、塩分カットしたとしても
１人ですべて食べてしまうと
カロリーも脂質も
取り過ぎになるので
1食5～6本を目安にして
少量をあげることをお勧めします。
ポテトの塩抜きやケチャップ別添は
対応してもらえるお店も多いです。
注文時に確認してみて下さい。
実はマクドナルドでは
注文時にポテト塩抜きでお願いすれば
多くの店舗で対応してもらえます。
ただ、
日曜昼間などの超混雑時に
塩抜きを注文されるとクルーの方も
大変なよう…。
なるべく混雑時を避けて注文した方が
気持ちよく対応してもらえそうですね。
他に、ファミレスでも
注文時にお願いすれば
塩抜きやケチャップ別（ケチャップ無し）に
対応してもらえることが多いです。
ただし、
マクドナルドもファミレスも
公式ホームページに
「塩抜き対応します」などの
文言はありませんでした。
全店共通のサービスではなく、
あくまでも、
「その店舗でのサービス」
なのだと思います。
対応してもらえなかったから
対応が悪い！と毒を吐くのではなく、
感謝の気持ちを持って
利用していきたいですね。
まとめ
・アンパンマンポテトを食べてもいい目安は1歳～1歳半
・こどもの様子を見ながら与える
・しっかり咀嚼できて飲み込めるようならOK。
・余分な油をキッチンペーパーなどで落としてから食べさせると安心。
・フライドポテトは、塩抜き・ケチャップ別で注文し、量は少量で。
夕飯のおかずやお弁当に
アンパンマンポテトがあると、
こどもたちも
喜んで食べてくれるのではないでしょうか。
レンジやオーブントースターで
簡単調理ができて
美味しいアンパンマンポテト。
ぜひ、食卓に取り入れてみてくださいね。
コメント