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適量

ピーナッツは体に悪い?!栄養・カロリーは?食べ過ぎに注意!

ピーナッツは体に悪い?太る?ニキビが出来る?お腹が痛くなる?について調べました。適量なら大丈夫!っていうけど、適量はどのくらい?
2022.03.26
食べ物

ポップコーンがはじけないのはなぜ?フライパンで作るときのコツは?

ポップコーンが弾けないのはなぜ?再加熱したら残った豆も弾ける?について調べました。フライパンでのポップコーンの作り方のコツ、フライパン以外で作る方法についてもまとめています。お家で、できたてポップコーンを楽しんでくださいね。
2022.03.19
食べ物

野菜ジュースは体に悪いは嘘?本当?毎日飲むとどうなる?

野菜ジュースと言えば 手軽に栄養が取れるイメージがありますよね。 毎日欠かさず飲んでる方も いらっしゃるのではないでしょうか。 でも 野菜ジュースは体に悪いとか 意味がないなどのウワサもありますよね? それは本当な...
2022.03.16
食べ物

いろはすは体に悪い?天然水じゃないの?

「いろはすは体に悪い」、「天然水じゃない」などのウワサを聞いたことありますか?ウワサの真相を調べました。桃やオレンジなどのフレーバーウォーターは甘くてつごくごく飲んでしまいますが、1日2本以上飲んだら砂糖の摂りすぎですよ。小さい子どもさんにあげるときはフレーバーウォーターではなく、水がおすすめです。
2022.03.13
暮らし

ハンドクリームに使用期限はある?期限切れのクリームはどうしたらいい?

ハンドクリームにも使用期限があるのを知っていますか?未開封と開封後で期限が異なります。去年の使いかけのハンドクリームはもちろんのこと、メルカリやラクマでハンドクリームを購入するときも気を付けてくださいね。使用感が合わずにずーーっと残っているハンドクリームありませんか?使用期限切れのハンドクリームは手に塗る以外の方法で使って処分しましょう!
2022.03.09
コレ、いつから?

ビスコは何歳から食べられる?ビスコは体に良いの?悪いの?

おじいちゃんおばあちゃん家に行くと、ビスコを子どもに勧められませんか?乳酸菌が入っていて体にいいイメージのビスコですが、体に悪いという情報もありますよね。1歳の子にあげていいのか?体に悪いというのは本当なのか?についてまとめています。
2022.03.05
コレ、いつから?

たまごボーロはいつから?たまごボーロでアレルギーがある!?

たまごボーロは何歳から食べて大丈夫?たまごボーロで卵の離乳食を始めていいの?という疑問についてまとめました。離乳食で卵は大丈夫だったけどたまごボーロでアレルギーが出ることもあるので要注意です。大人も好きなたまごボーロ。やわらかいし、「1粒くらいいいか」と大人用のボーロを赤ちゃんにあげるのはNGですよ!
2022.03.02
適量

1日の摂取カロリー、食塩摂取量、砂糖摂取量まとめ

1日の摂取上限量を性別・年齢ごとにまとめています。1日の摂取エネルギー量や食塩摂取量は、男性・女性でも変わりますし、1歳と5歳でも変わります。最近太りやすくなったな。あるいは最近子どもの身長体重が増えていないな。と思ったら、1日の摂取エネルギーや栄養素の過不足がないか、目安として確認してみてください。
2022.02.27
コレ、いつから?

魚肉ソーセージは健康に悪い?子どものおやつには?

子どものおやつに、お弁当のおかずに、おつまみに、ダイエット時のたんぱく質補給にととても便利な魚肉ソーセージ。魚の栄養を摂れるので魚嫌いの子どもにもおすすめです。そんなギョニソが健康に悪いって聞いたことありますか?ギョニソが体に悪いってホント?ウソ?について調べました。子どもにはいつから食べさせて大丈夫か?おすすめのギョニソについてもまとめています。
食べ物

ポッカレモンは体に悪い?賞味期限はどのくらい?

ポッカレモンは体に悪いというウワサについてまとめています。ポッカレモンは意外と賞味期限が短いので、使い切りレシピや料理以外の活用方法についても調べました。こういう状態になっていたら食べてはいけない!というポイント3つまとめていますので、ご活用ください。
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